现在有比较多车辆的方向盘都是可以上下调节的，调节方向盘是为了自己能够更好、更安全、更舒适地驾驶车辆，那么方向盘上下该怎么调节呢？

　　找到方向盘下方的调节手柄，左手将手柄往下拉，右手握稳方向盘，直接上下拉动来调节方向盘的高度，也可以拉伸方向盘，直至将它调节到自己想要的位置上。有些车型的调节方式是按下调节按钮，直接按下按钮就可以调节方向盘的高度。

　　1、首先在入座之后，根据自己的座位高度去调方向盘的上下位置，只要方向盘没有遮挡仪表或者遮挡路面就行，接着就调整方向盘的前后位置。

　　2、调好方向盘前后位置后，把双手伸直到方向盘上，手腕要能够触碰到方向盘的上边缘，只有这样才能够保证双手握紧方向盘，并且转动方向盘更加有力。

　　3、如果方向盘不能伸缩的话，那么可以调节座椅的靠背，只要手腕接触到方向盘，双手伸直，然后调节座椅靠背到适合自己的位置。